9.6M
Downloads
50
Episodes
تو پادکست هلی تاک درباره موضوعات و مهارت هایی صحبت میکنیم که فارغ ازینکه شما چند سالتونه، شغلتون چیه، هدفتون چیه، میتونن بهتون کمک بکنن تا در مسیر موفقیت قرار بگیرین، پیشرفت کنید و در نهایت سطح رضایتتون رو از زندگی بالاتر ببرید.
Episodes
Thursday Sep 05, 2019
Thursday Sep 05, 2019
سلام سلام
تو اپیزود سیزدهم رفتم سراغ یه موضوع مهم و کاربردی به اسم برنامه ریزی و بهتون یه سری نکات کاربردی میگم تا بتونید برنامه ریزی بهتری داشته باشید. تو این اپیزود ازینجا شروع میکنیم که چرا برنامه ریزی کردن مهمه؟ چرا باید برنامه هامون رو روی کاغذ بنویسیم؟ چطوری برنامه ریزی ماهانه و هفتگی و روزانه کنیم و چه مواردی توی هرکدوم ذکر میشه؟ در ادامه بهتون یه تکنیک ساده کاربردی به اسم "سه به علاوه دو" یاد میدم و بهتون ماتریس آیزنهاور رو معرفی کینم که یه ابزار قدرتمند برای اولوبت بندی کردن کارهاست. همچنین براتون از ساعت بیولوژیک بدن میگم و اینکه چطوری با شناخت بهتر ساعت بیولوژیکمون میتونیم بازدهی مون رو بالا ببریم. در نهایت هم این اپیزود رو با پنج اشتباه رایج برنامه ریزی تموم میکنم که حواستون باشه دچارشون نشید.
اسپانسر این اپیزود پادکست هلی تاک سافتلن هست. برای اطلاعات بیشتر درباره کمپین تابستونی سافتلن ازتون دعوت میکنم به صفحه اینستاگرام @Softlanclub سربزنید
تو دل این اپیزود من کتابی معرفی کردم به اسم "فرمول برنامه ریزی" اثر دیمون زاهاریادس که شما میتونید این کتاب رو از لینک زیر تهیه کنید. فراموش نکنید که که میتونید با استفاده از کد تخفیف
روی همه کتابهای نشر نوین که تو فروش ویژه نیستند بیست درصد تخفیف بگیرید Hellitalk.
https://nashrenovin.ir/product/to-do-list-formula-book/?ref=12
منبع موزیکهایی که استفاده شده www.bensound.com
Comments (97)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
فوق العاده بود ممنون بخاطر سخاوتتون نکاتی که برای من مهم بودند -روز بدون برنامه ریزی محکومه که درش اتفاق خاصی نیوفته -برنامه ریزی باید روی کاغذ باشه -کار اصلی مغز تجزیه و تحلیل نه حفظ کردن چک لیست ها -برنامه ریزی حس رضایتمندی ایجاد میکنه -انواع برنامه ریزی کوتاه،میان،بلند مدت -برنامه ریزی۳+۲ -ماتریس آیزن هاور اشتباهات برنامه ریزی -ایتم زیاد -زمان غیر واقع بینانه -عدم استفاده از تکنیک واگذاری -عدم استفاده از جایزه -وسایلی که حوس ما رو پرت میکنند
Saturday Jan 11, 2020
ممنون از برنامه خوب وعالیتون 😍😍
Sunday Jan 05, 2020
من از شما بخاطر این برنامه خوب و پرانرژی قدردانی میکنم🙏🌹🙏
Tuesday Dec 10, 2019
من عضو هیئت علمی دانشگاه بودم و به تازگی استعفا دادم الان هم که دارم این کامنتو مینویسم در حال جمع آوری وسایلم از اتاق کاری دانشکده هستم و همزمان دارم اپیزود ۱۴ رو گوش میکنم.
Tuesday Dec 10, 2019
واقعا عالیه و حس خوبی به من داده هم صدای شما هلی جون خیلی دوستانه و گرمه و هم اجرای خوبی دارین امیدوارم موفق باشی و قدردان زحمتای خودت هم باشی من این پادکست رو به دوستام معرفی کردم
Tuesday Dec 10, 2019
من تازه با این پادکست آشنا شدم و جالبه بدونین که من جزو آدمایی هستم که از محدوده راحتی بیرون اومده بنابراین شنیدن برنامه هاتون خیلی به من کمک کرد و خیلی به موقع با پادکستتون آشنا شدم
Tuesday Dec 10, 2019
خیلی خوب بود هلی جون
Saturday Dec 07, 2019
عالی عالی عالی.مرسی از زحمتایی که میکشی.😍
Friday Nov 08, 2019
عالیهههه هلی جان ❤️
Thursday Nov 07, 2019
عالی
Sunday Nov 03, 2019
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.