Episodes

Thursday Nov 08, 2018
Episode 2 - Self Talk - گفتگوی ذهنی
Thursday Nov 08, 2018
Thursday Nov 08, 2018
در اپیزود دوم درباره گفتگو های ذهنی مون و تاثیرشون روی اعتماد به نفس، عزت نفس و کارایی صبحت میکنیم. در این اپیزود روانشناس مهمان ، خانم سمیرا حقوقی، به شما یاد میدن چطور باید با این گفتگو ها برخورد کنید و چطور گفتگوی ذهنی منفی تون رو به گفتگوهای ذهنی مثبت تبدیل کنید.
Version: 20241125
6 years ago
❤❤عالی بود
6 years ago
پادکست رو گوش کردم، فوقالعاده بود؛ مخصوصا برای من که زیاد دچار گفتگوی ذهنی منفی هستم و به طبع استرس و اضطراب زیادی دارم
6 years ago
سلام سلام هلی جان😊❤گفتگوی بسیار مفید و قابل تأملی بود. تئوری انتخاب در واقع شکل پیشرفته ای از سایر تئوری های عملی در علم روانشناسی بنظر میاد. مقالاتی از فروید وجود داره که در اواخر عمرش نوشته و متاسفانه به فارسی هیچوقت ترجمه نشده و حاکی از اینه که جستجوی دلایل و پیشینه ی روانی افراد برای رسیدن به درمان موثر ،در بیشتر موارد برای فرد مفید نبوده و به یاد اوردن گذشته ی تلخ و گاهی ترسناک که مغز کلی تلاش کرده اونا رو بفرسته به نیمه آگاه یا ناخودآگاه افراد،میتونه تاثیر مخربی بر حال و روز افراد بذاره. این تئوری بنظر میاد دنباله روی نظریات کلاسیک در روانشناسی باشه و چقدر هم جالب و کارآمده...مرسی واسه تمام زحماتت و مرسی واسه مهربونیت هلی دوست داشتنی 😘🌷🌷🌷❤❤❤❤
6 years ago
عالی بود، ممنون
6 years ago
عالی بود،احساس میکنم خیلی بهش نیاز داشتم،سعی میکنم راهکارای گفته شده رو انجام بدم،ممنون از شما
6 years ago
خیلی عالی بود. ممنون از مهربونیت
6 years ago
سپاس از برنامه خوبتون و مهمان آگاه، باسواد و سخنورتون، به اشتراک گذاشتم با دوستانم. زنده و پیروز باشید.
6 years ago
خیلی خوب بود ممنون
6 years ago
I like it 🙏
6 years ago
ممنون واقعا . تک تک سوالایی که مطرح شد و پاسخ هایی که داده شد بخشی از زندگیمو بهبود داد.. ممنونم ازت و کاش بتونم من هم برای دیگران مفید واقع بشم و بتونم این روندی که پیش گرفتی و ادامه بدم