Episodes
Thursday Nov 08, 2018
Episode 2 - Self Talk - گفتگوی ذهنی
Thursday Nov 08, 2018
Thursday Nov 08, 2018
در اپیزود دوم درباره گفتگو های ذهنی مون و تاثیرشون روی اعتماد به نفس، عزت نفس و کارایی صبحت میکنیم. در این اپیزود روانشناس مهمان ، خانم سمیرا حقوقی، به شما یاد میدن چطور باید با این گفتگو ها برخورد کنید و چطور گفتگوی ذهنی منفی تون رو به گفتگوهای ذهنی مثبت تبدیل کنید.
Version: 20241125
Comments (145)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
عالی بود هلی جان.ولی آنقدر گفتگوی ذهنیم زیاده که 50 درصدش رو متوجه نشدم و باید دوباره و دوباره گوش کنم.ممنونم از خواهر همیشه خوبم که همیشه کنارمه و برای بهتر زندگی کردنم همش به فکر و هلی رو بهم معرفی کرد.
Tuesday Jun 18, 2019
عقیده من قبل از گوش دادن به این پادکست این بود که یک سری باور ها ریشه در ناخودآگاه من دارن و من خیلی نمیتونم در موردشون کاری بکنم چون دسترسی ای بهشون ندارم. این پادکست خیلی قشنگ تمام پیچیدگی قضیه رو برای من ساده کرد. باورهای ما ریشه در انتخاب ما دارن. ما انتخابشون میکنیم ولی چون خیلی وقته که داریک تو ذهنمون تگرار میکنیم الان بهشون آگاه نیستیم. عالی بود. ممنون از وقت و انرژی ای که میگذارید.
Wednesday Jun 05, 2019
عالی بود❤
Saturday May 18, 2019
سلام عزیزم، متاسفانه من نمیتونم هیچ اپیزودی رو کامل گوش بدم، وسطش قطع میشه و هر کاری میکنم دیگه ادامشو نمیاره😐
Friday May 17, 2019
امروز از استوری پانته آ جون شما رو پیدا کردم و خیلی خوشحالم نکاتی که گفتین خیلی کارایی داره برام سپاسگزارم
Thursday May 16, 2019
من امروز شما رو فالو کردم و تا اسنجا که گوش کردم عالی بود سپاسگزارم
Thursday May 16, 2019
سلام ...میشه اسم اون راه های مغزی که گفتن تو یوتیوب سرچ کنین رو بگین ؟
Saturday Apr 13, 2019
سلام ممنون از پادکست هاتون. من خودم یه آدم موفق تو زمینه کارم هستم. ولی دلیله علمی شو نمیدونستم. فقط اینو میدونستم که باید یکسره کار کنم و علم و تجربمو زیاد کنم. الان دارم از بیرون به خودم نگاه می کنم.
Friday Apr 05, 2019
سلام ممنون از پادکست هاتون. من خودم یه آدم موفق تو زمینه کارم هستم. ولی دلیله علمی شو نمیدونستم. فقط اینو میدونستم که باید یکسره کار کنم و علم و تجربمو زیاد کنم. الان دارم از بیرون به خودم نگاه می کنم.
Friday Apr 05, 2019
عالیه.من کلاسی به نام تفکر منطقی با این مفاهیم رفتم.
Sunday Mar 31, 2019
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.