9M
Downloads
48
Episodes
تو پادکست هلی تاک درباره موضوعات و مهارت هایی صحبت میکنیم که فارغ ازینکه شما چند سالتونه، شغلتون چیه، هدفتون چیه، میتونن بهتون کمک بکنن تا در مسیر موفقیت قرار بگیرین، پیشرفت کنید و در نهایت سطح رضایتتون رو از زندگی بالاتر ببرید.
Episodes
Monday Jun 22, 2020
Monday Jun 22, 2020
تو این اپیزود رفتم سراغ یه مهارت مهم به اسم مهارت تاب آوری که به تک تک ما کمک میکنه تا شرایط سخت و ناگوار و بحران های زندگی رو بهتر مدیریت کنیم. این قسمت رو با تعریف تاب آوری شروع می کنم و بعد بهتون میگم چرا تو شرایط سخت و غیرقابل پیش بینی دچار استرس و دل نگرانی می شیم. در ادامه هم بهتون دوتا تکنیک کاربردی و تمرینهای ساده میدم تا این مهارت رو در خودتون بپرورونید.
تدتاکی که توی این اپیزود بهش اشاره کردم رو میتونید ازینجا ببینید.
ممنونم ازاسپانسراین اپیزود ازکی برای حمایتش از پادکست هلی تاک. ازتون دعوت میکنم به وبسایتشون سربزنین و خودتون رو با خدمات تیم حرفه ای شون آشنا کنین. درضمن فراموش نکنین که از کد تخفیف تون استفاده کنین تا روی انواع بیمه ها چهاردرصد (تا سقف صدهزارتومان) تخفیف بگیرید.
.
.
.
.
music credit: Bensound.com
Comments (43)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
👌🏻👏🏻👏🏻💕
Saturday Jun 27, 2020
بی صبرانه منتظر قسمت دوم
Friday Jun 26, 2020
ممنون هلی عزیزم طبق معمول عالی ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Friday Jun 26, 2020
درست ترین زمان ممکن این پادکست شِیر شد🥰
Friday Jun 26, 2020
هلی جان خیلی به من کمک کردید مرسی مخصوصا اون پست اینستا که گفتی جنگتو انتخاب کن اخ که بد جور به دادم میرسه وقتی جنگ اعصاب الکی دارم خخخخ
Thursday Jun 25, 2020
مرسی هلی جون. خیلی خوب و به موقع بود 👍
Thursday Jun 25, 2020
عالی ممنون عزیزم
Thursday Jun 25, 2020
kheiliam mochaker kheili nokate khubi dasht 😍🌹
Wednesday Jun 24, 2020
ممنونم 😍😍
Tuesday Jun 23, 2020
مرسی، مثل همیشه استفاده کردم☘🥀
Tuesday Jun 23, 2020
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.