Episodes

Wednesday Mar 31, 2021
Episode 26- Self Care خودمراقبتی
Wednesday Mar 31, 2021
Wednesday Mar 31, 2021
سلام سلام
تو این اپیزود رفتم سراغ موضوع خودمراقبتی. موضوعی که خیلی هامون بهش توجه نمیکنیم ولی میتونه بهمون کمک کنه کارایی و بهره وری بالاتری داشته باشیم ، آستانه تحملمون رو بالاتر ببریم ، روابط بهتری بسازیم و... پس شنیدن این اپیزود رو از دست ندین.
*
ازاسپانسر این اپیزود بوکاپو برای حمایتش از پادکست هلی تاک ممنونم. ازتون دعوت میکنم اپلیکیشن شون رو نصب کنین و ازش استفاده کنید. درضمن فراموش نکنین که از کد تخفیف تون استفاده کنین تا روی سرویسشون بیست درصد تخفیف بگیرید.
کدتخفیف: Hellitalk
*
برای سفارش دفتر برنامه ریزی سال 1400 ازتون دعوت میکنم به فروشگاه آنلاینمون سربزنین.
*
پستهای مرتبط به این اپیزود رو میتونین توی صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام هلی تاک با این هشتگ پیدا کنید
#Hellitalk26
*
*
Music Credit: www.bensound.com
4 years ago
من هر روز یک ساعت پیاده روی میکنم، هر روز هم ماسک سفیده تخم مرغ و بخور پنج دقیقهای برای پوستم در نظر گرفتم.
4 years ago
عالی❤️❤️❤️
4 years ago
👍
4 years ago
مثل همیشه عالی 🙏🤍
4 years ago
عالی بود هلی نازنینم. امشب من و دختر 8ساله ام گوش دادیم. و دخترم هم کلی لذت برد و آخرش گفت مامان من میخوام حسابی از خودم مراقبت کنم🙃 ممنونم ازت مهربون جانم
4 years ago
ممنون هلی عزیز😍عالی بود❤
4 years ago
وچقدر لذت بردم😍
4 years ago
عالی بود ممنون❤️
4 years ago
خیلی ممنون عاالی بود♥️
4 years ago
عالی❤️👌🏼