9.6M
Downloads
50
Episodes
تو پادکست هلی تاک درباره موضوعات و مهارت هایی صحبت میکنیم که فارغ ازینکه شما چند سالتونه، شغلتون چیه، هدفتون چیه، میتونن بهتون کمک بکنن تا در مسیر موفقیت قرار بگیرین، پیشرفت کنید و در نهایت سطح رضایتتون رو از زندگی بالاتر ببرید.
Episodes
Tuesday Oct 30, 2018
Tuesday Oct 30, 2018
این اپیزود درباره توسعه فردی و نقشش در موفقیت ماست. بعد از گوش دادن به این اپیزود، دوست دارم بهم بگین شما برای توسعه فردیتون چکار میکنید؟
شما می تونید از طریق صفحه اینستاگرام @hellitalk و یا hellitalk@gmail.com بامن در تماس باشید و نظراتتون رو به من منتقل کنید.
Comments (154)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
ممنون هلی جان ،خیلی عالی بود 👍 کارهایی که من برای توسعه فردی انجام میدم، اول از همه دور کردن آدمهای منفی از خودمه.. کلاسهای مختلف میرم یا مقاله های متفاوتی میخونم.. بزرگترین مشکلم مواجهه با ترسها بود، که به لطف کمپین شما، دو تاش واقعا حل شد ولی هنوز نتونستم بقیه ش رو رفع کنم و خودمو مجبور میکنم توو بازه ای که در نظر گرفتم اونم حل کنم..
Wednesday Oct 31, 2018
بازم مرسی برای این همه تلاش مفید 🙏⚘
Wednesday Oct 31, 2018
عالی بود
Wednesday Oct 31, 2018
سلام ممنونم از تهيه اين اپيزود.
Wednesday Oct 31, 2018
یه چیز دیگه م فراموش کردم،اینکه کتاب قدرت نیروی حال نوشته ی اکهارت توله رو هم پیشنهاد میکنم و اینکه من حتی یه کارگاه هم شرکت کردم که راهکارهای عملیه این کتاب رو یاد میدادن،میتونم بگم خیلی روی من تاثیر گزاشت،و موجب شد که من توی یه فعالیت داوطلبانه شرکت کنم چیزی که همیشه دوس داشتم انجامش بدم و بنظرم خیلی روی رضایت از خود،موثره.
Wednesday Oct 31, 2018
سلام هلی جون،ممنون بابت اولین اپیزود،من که خیلی دوس داشتم چون توسعه فردی موضوعیه که همیشه دغدغه ی من بوده و هست،و همیشه با کتاب خوندن و مشاوره با افراد باتجربه و متخصص یا مواجه شدن با شرایطی که فکر میکنم توشون خوب نیستم خودم رو به چالش میکشم،از وقتی هم که کمپ اعتماد بنفس برگزار شد دارم روی مهارت شناکردن کارمیکنم کاری که همیشه ازش ترس داشتم و هیچوقت فکرنمیکردم از پسش بربیام و این به من یک نگرش جدید در مورد خودم و تواناییهام داده،و اینکه بتازگی یه کتاب تو زمینه ی عزت نفس دارم میخونم که عالیه،کتاب روانشناسی عزت نفس از ناتانیل براندن به دوستان توصیه میکنم بخونن.باتشکر.
Wednesday Oct 31, 2018
عالی یود اولین پادکست هلی جون من که کلی انرزی گرفتم اول صبحی. من از ده به خودم 7میدم .و برای,توسعه فردیم رو زبان انپلیسیم کار میکنم,برا,یادگیری خیاطی تلاش میکنم.ورزش میکنم.کتاب میخونم یا صوتی یا فیزیکی.رو تغذیم همیشه دقت میکنم که عادات غدا خوردنمو اصلاح کنم. سعی میکنم بیشنر به پوست و مو و سلامت ظاهریم برسم . سعی در این دارم که هر روز مهربونتر, با اعتمادبنفس تر و منطقی تر و اجتماعی تر باشم و رو این موضوع ها مطالعه میکنم و... بازم ممنون بخاطر همه زحماتت.
Wednesday Oct 31, 2018
ممنون هلی جون خیلی عالی بود. با آرزوی موفقیت روز افزون بر شما
Tuesday Oct 30, 2018
مثل همیشه عالی.بخصوص اون قسمت که از دوستهاتون سوال کرده بودید و پاسخ دادند
Tuesday Oct 30, 2018
هلی خانم اول میخوام ازتون برای برطرف کردن مشکل صدا تشکر کنم . خیلی ممنونم . کارهایی که من برای توسعه فردی خودم میکنم : کتاب های انگیزشی میخونم و پادکست های انگیزشی گوش میدم افراد منفی رو از خودم دور کردم با محدوده راحتی خودم روبرو میشم خودم رو در معرض اخبار منفی قرار نمیدم و فقط به هدفم و اینکه هر روز چطور میتونم بهتر بشم تمرکز میکنم ،همیشه به پیشرفت فکر میکنم . عادت های منفی ام رو به عادت های مثبت که در موفقیتم تاثیر دارند تبدیل میکنم فوق العاده آدم انتقاد پذیری هستم و اگر کسی انتقادی ازم کرد ،اگه ببینم راست میگه تمام سعی ام رو در برطرف کردن اون رفتار بد انجام میدم . همیشه با مقایسه خود الانم و گذشته ام ،انگیزه ام رو زیاد نگه میدارم و نميذارم که ناامید بشم . بعضی اوقات خودم رو اونقدر تو یک شرایط سخت قرار میدم که اگه یه کم بهم فشار اومد ،جا نزنم . سعی میکنم از چیزهای کوچیک لذت ببرم . یک مربی روانشناس انگیزشی و موفقیت دارم که نميذاره جا بزنم . زمان های تلف شده ام رو با موسیقی به حال خوب تبدیل میکنم . فقط یه خورده در روبرو شدن با ترس هام ضعیفم و تا میزانی کمال گرا هستم در روابط عاطفی که این خیلی بهم ضربه زده و دارم الان رو اون کار میکنم .
Tuesday Oct 30, 2018
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.