Episode 4 - The Art of Saying NO- هنر نه گفتن - قسمت اول

Elaheh_mostafaei

perfect

Wednesday Jan 02, 2019

myphoneiinfo

عالی بود.🌹🌹🌹

Monday Dec 31, 2018

Podbean user

در گذشته برای حفظ روابط به کسی نه نمی‌گفتم و تا حد امکان به دیگران کمک می‌کردم؛ اما بعد از یک مدت مشغله‌هایم زیادتر شدند و مثل گذشته دیگر وقت آزاد نداشتم که به دیگران اختصاص بدهم و سعی کردم به دیگران نه بگویم؛ اما وقتی آمدم به دیگران نه بگویم متوجه‌ی یک مسئله‌ی مهم شدم. متوجه شدم که این لطفی که به دیگران می‌کردم تبدیل به وظیفه شده است و الان راهی جز بله گفتن ندارم؛ و همین امر باعث شد نه گفتم برایم دشوارتر از گذشته شود. تا این که تصمیم جدی گرفتم که برای خودم زندگی کنم، نه دیگران؛ اوایل چون عادت نداشتم، بله‌هایی بدون عمل می‌گفتم که همین امر باعث شد در ذهن بقیه آدم بدقولی باشم؛ پس از آن که نه گفتن را آغاز کردم، دیگران برچسب بی معرفت و یا نامرد به من زدند. نهایتاً این رو می‌خواستم بگم که خیلی از روابطم به دلیل عدم برخورداری از هنر نه گفتن خراب شد.

Monday Dec 31, 2018