Episodes

Thursday Nov 08, 2018
Episode 2 - Self Talk - گفتگوی ذهنی
Thursday Nov 08, 2018
Thursday Nov 08, 2018
در اپیزود دوم درباره گفتگو های ذهنی مون و تاثیرشون روی اعتماد به نفس، عزت نفس و کارایی صبحت میکنیم. در این اپیزود روانشناس مهمان ، خانم سمیرا حقوقی، به شما یاد میدن چطور باید با این گفتگو ها برخورد کنید و چطور گفتگوی ذهنی منفی تون رو به گفتگوهای ذهنی مثبت تبدیل کنید.
Version: 20241125
6 years ago
perfect as always
6 years ago
هلی جان خیلی عالی بود،ممنون از شما و خانم دکتر💜
6 years ago
خییلیییی عالییی و مفید بود برام هلی جون😍😍😍👏👏👏👌👌👌ممنون که وقت و انرژیتو گذاشتی😌😘😘😘😘
6 years ago
مث همیشه عالی
6 years ago
فوق العاده 😎😎
6 years ago
من تازه این برنامه رو نصب کردم، چه جوری میشه اینجا، لایک کرد؟ اصلا لایک داره اینجا یا نه😄😄
6 years ago
عالی بود، خیلی ممنون از هر دوتاتون💐💐
6 years ago
عالی بود هلی جان من پیج اینستاتون همون اوایل فالو کردم ولی متاسفانه نشد کل مطالب بخونم این پادکست عالی و برای منکه ورزش میکنم یا هر کار دیگه ای همزمان پادکست گوش میدم مرسی💜
6 years ago
دیروز با پیجتون تو اینستااشنا شدم امروز این اپی زود هارو گوش کردم خیلی عالی هستین ممنون لطفا درمورد تمرکزو مدیریت زمان یه اپیزود طولانی و مفصل بذارید😊😀مرسی
6 years ago
⚘