Episodes
Thursday Nov 08, 2018
Episode 2 - Self Talk - گفتگوی ذهنی
Thursday Nov 08, 2018
Thursday Nov 08, 2018
در اپیزود دوم درباره گفتگو های ذهنی مون و تاثیرشون روی اعتماد به نفس، عزت نفس و کارایی صبحت میکنیم. در این اپیزود روانشناس مهمان ، خانم سمیرا حقوقی، به شما یاد میدن چطور باید با این گفتگو ها برخورد کنید و چطور گفتگوی ذهنی منفی تون رو به گفتگوهای ذهنی مثبت تبدیل کنید.
Version: 20241125
Comments (145)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
خیلی عالی بود😍😍😍
Thursday Oct 24, 2019
هلی جان میشه ادرس کانال خانم حقیقی رو بدی؟
Tuesday Oct 22, 2019
Perfect👌
Tuesday Oct 15, 2019
عالی بود ممنونم
Sunday Oct 13, 2019
باور کنید گفت و گو من یک طرفه نیست من بعضی وقت ها اینقدر از این گفت و گو های ذهنی کلافه میشم که بلند بلند شروع میکنم جواب ذهنم و دادن
Friday Oct 11, 2019
درصد زیادی از گفتگوی ذهنی من راجع به اتفاقات بده یعنی برای خودم ی موقعیت خیلی بد رو تصویر سازی میکنم که همراه با درد و رنجه....مثل فک کردن به مرگ عزیزام یا اینکه بهم خیانت بشه و ....
Sunday Sep 29, 2019
👍❤
Thursday Sep 26, 2019
لذت چندبارگوش دادن پادکست هلی برای رفتن به باشگاه.😍
Tuesday Sep 10, 2019
دمتون گرم 😍😍 عالیهههههههههههههه
Tuesday Sep 03, 2019
ا وااااا...چقد گفتگوی منفی داشم🤔
Monday Sep 02, 2019
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.