Episodes
Friday Dec 11, 2020
Episode 25 - Our Thoughts, Stress & Anxiety افکار ما، استرس و اضطراب
Friday Dec 11, 2020
Friday Dec 11, 2020
سلام سلام
تو این اپیزود رفتم سراغ موضوع افکارمون و ارتباطشون با سلامت روانمون، استرس و اضطراب. براتون از دسته بندی افکار میگم و بهتون چندتا تله فکری رایج رو معرفی میکنم. در انتها هم با صدای مهمان این اپیزود زینا امیرمعافی عزیز یه تمرین دو دقیقه ای خیلی جذاب انجام میدیم.
*
ازاسپانسر این اپیزود بوکاپو برای حمایتش از پادکست هلی تاک ممنونم. ازتون دعوت میکنم اپلیکیشن شون رو نصب کنین و ازش استفاده کنید. درضمن فراموش نکنین که از کد تخفیف تون استفاده کنین تا روی سرویسشون بیست درصد تخفیف بگیرید.
کدتخفیف: Hellitalk
*
پستهای مرتبط به این اپیزود رو میتونین توی صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام هلی تاک با این هشتگ پیدا کنید
#Hellitalk25
*
*
Music Credit: www.bensound.com
Version: 20240731
Comments (32)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
Mersi helli jan
Monday Aug 30, 2021
Good
Sunday May 23, 2021
👍🏻👍🏻🌸🌸
Wednesday Apr 21, 2021
عالي بود عزيزم ♥️
Monday Apr 19, 2021
عالی بود ممنونم♥️
Thursday Apr 15, 2021
خیلی خوب بود و موثر ممنون هلی
Friday Mar 26, 2021
چقد صداتو دوست دارم نازنین
Monday Jan 25, 2021
عالی بود هلی جان، لطفا در مورد ذهن بیشتر بگین
Monday Jan 25, 2021
عالی بود هلی جان. واقعااااا ازت ممنونم🥰
Sunday Jan 24, 2021
عالی بود مرسی
Sunday Jan 24, 2021
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.