Episodes

Friday Dec 11, 2020
Episode 25 - Our Thoughts, Stress & Anxiety افکار ما، استرس و اضطراب
Friday Dec 11, 2020
Friday Dec 11, 2020
سلام سلام
تو این اپیزود رفتم سراغ موضوع افکارمون و ارتباطشون با سلامت روانمون، استرس و اضطراب. براتون از دسته بندی افکار میگم و بهتون چندتا تله فکری رایج رو معرفی میکنم. در انتها هم با صدای مهمان این اپیزود زینا امیرمعافی عزیز یه تمرین دو دقیقه ای خیلی جذاب انجام میدیم.
*
ازاسپانسر این اپیزود بوکاپو برای حمایتش از پادکست هلی تاک ممنونم. ازتون دعوت میکنم اپلیکیشن شون رو نصب کنین و ازش استفاده کنید. درضمن فراموش نکنین که از کد تخفیف تون استفاده کنین تا روی سرویسشون بیست درصد تخفیف بگیرید.
کدتخفیف: Hellitalk
*
پستهای مرتبط به این اپیزود رو میتونین توی صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام هلی تاک با این هشتگ پیدا کنید
#Hellitalk25
*
*
Music Credit: www.bensound.com
Version: 20241125
3 years ago
Mersi helli jan
4 years ago
Good
4 years ago
👍🏻👍🏻🌸🌸
4 years ago
عالي بود عزيزم ♥️
4 years ago
عالی بود ممنونم♥️
4 years ago
خیلی خوب بود و موثر ممنون هلی
4 years ago
چقد صداتو دوست دارم نازنین
4 years ago
عالی بود هلی جان، لطفا در مورد ذهن بیشتر بگین
4 years ago
عالی بود هلی جان. واقعااااا ازت ممنونم🥰
4 years ago
عالی بود مرسی