Episodes
Friday Dec 11, 2020
Episode 25 - Our Thoughts, Stress & Anxiety افکار ما، استرس و اضطراب
Friday Dec 11, 2020
Friday Dec 11, 2020
سلام سلام
تو این اپیزود رفتم سراغ موضوع افکارمون و ارتباطشون با سلامت روانمون، استرس و اضطراب. براتون از دسته بندی افکار میگم و بهتون چندتا تله فکری رایج رو معرفی میکنم. در انتها هم با صدای مهمان این اپیزود زینا امیرمعافی عزیز یه تمرین دو دقیقه ای خیلی جذاب انجام میدیم.
*
ازاسپانسر این اپیزود بوکاپو برای حمایتش از پادکست هلی تاک ممنونم. ازتون دعوت میکنم اپلیکیشن شون رو نصب کنین و ازش استفاده کنید. درضمن فراموش نکنین که از کد تخفیف تون استفاده کنین تا روی سرویسشون بیست درصد تخفیف بگیرید.
کدتخفیف: Hellitalk
*
پستهای مرتبط به این اپیزود رو میتونین توی صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام هلی تاک با این هشتگ پیدا کنید
#Hellitalk25
*
*
Music Credit: www.bensound.com
Version: 20240731
Comments (32)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
هلی عزیز عالییییییییی بود مثل همیشه خیلی بهم کمک کرد ممنون❤️🙏
Friday Jan 22, 2021
پادکست واقعا فوق العاده ای بود❤
Thursday Jan 14, 2021
عاالللییی بود
Monday Jan 11, 2021
عالی بود مررررسی🌱🌱🌱🌱
Monday Jan 11, 2021
میشه ی اپیزود کامل با موضوع افزایش اعتماد بنفس بدی هلی جون؟ البته توی خیلی از اپیزودا بهش اشاره شده اما اکه لطف کنی ی اپیزود با موضوع اعتماد بنفس برامون درست کنی عااالی میشه😘😘❤❤
Sunday Jan 10, 2021
مهمان این قسمت چه صدای ارامش بخشی داشتند 👌 امیدوارم بتونم از این اپیزود در واقعیت استفاده کنم . ممنون 🙏
Sunday Jan 03, 2021
👍👍
Friday Jan 01, 2021
سلام عالی بود
Thursday Dec 31, 2020
مرسي عااالي بود👍🌸
Monday Dec 28, 2020
ممنون عزيزم 🙏♥️
Sunday Dec 27, 2020
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.